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　　华声在线日讯 近日，长沙市民彭先生向三湘都市报反映，“我是个健身爱好者，注意到虽然健身房有规定要穿好健身装备锻炼，但有些人仍然坚持在跑步机上赤脚跑。先不说在公共场合赤脚可能让别人觉得不舒服，光从安全健康角度来看，在健身房赤脚锻炼还是有隐患吧?”

　　赤脚锻炼在户外跑友圈中并不是一件新鲜事，那么在健身房赤脚锻炼，究竟合不合适呢?健身房“赤脚大仙”，是想当就能当的吗?为此，三湘都市报记者连日走访了长沙多家健身俱乐部，并采访了市民及健身爱好者对此的看法。

　　三湘都市报记者来到位于长沙黄土岭的金吉鸟健身俱乐部荣悦台店，该俱乐部销售经理出示的一张入会协议背面《会员守则》上明确了着装要求，“除非是训练课的健身教练要求脱鞋，否则会员应始终穿着运动鞋参加锻炼。”

　　当记者表示自己有赤脚锻炼的习惯，该健身房是否允许赤脚锻炼时，该俱乐部会籍顾问徐先生表示并不会强制要求穿鞋锻炼，但是建议最好穿鞋。“我之前也试过户外赤脚跑步，但健身房跑步机上有防滑齿，担心赤脚会因为防滑齿与脚掌之间摩擦力过大而带倒健身者，所以建议在健身房锻炼还是穿鞋为好。”

　　正在健身房健身的黄女士表示，“我就见过赤脚跑步时摔下跑步机的，跑步机上那个皮带被踩得往前拱了一下，人啪叽摔得那叫一个疼。”

　　近几年，赤脚跑步风行一时。许多跑友或曾尝试赤脚跑步，他们表示赤脚跑有利于纠正跑姿。然而，一部分健身教练认为，“赤脚锻炼不仅没想象的那么健康，还存有一定的潜在风险。”

　　奇迹健身河马公园店的一名健身教练解释道，“没有了跑鞋的缓冲，赤脚跑产生的冲击力不容小觑，这容易导致肌肉的过度疲劳，例如跟腱炎和小腿拉伤。大多数人的足底都是比较柔软的，没有了鞋子的保护，可能会增加足底筋膜炎的风险，而且足底与器械表面的直接摩擦，容易形成水泡。”而中体倍力健身俱乐部五一新干线店工作人员明确表示，不允许会员赤脚锻炼。“器械很多都是铁的，砸到脚受伤就不好了。”

　　在三湘都市报记者采访过程中，不少健身者及市民表示，在公共场合赤脚锻炼还是感觉“不太文明”。

　　“健身房也算是个封闭空间，如果脚味道重，或者有脚气，岂不是影响其他人?”健身爱好者赵先生并不赞同在健身房赤脚锻炼。不过，也有市民持有与此不同的看法。张女士就表示，“健身房就是挥洒汗水的地方，到处弥漫着人们努力的汗水味道，所谓的脚臭味已经不值一提了吧?而且大家穿着都很清凉，打个赤脚就有碍观瞻了?”